理想のからだ♡
女性の方はみなさん、
ダイエットが永遠のテーマだと思います！
わたしもそのひとりです。苦笑
みなさんは
こういうふうになりたいなー
という理想はありますか？
わたしも昔はとにかく細く！！
が理想でしたが
今はメリハリのある身体になりたいと
日々思ってます…
まだまだ道のりは遠いですが。泣
筋肉女子が流行ってますが
わたしもスクワットだけは
お風呂上がりに続けてます¨̮ )/
最近少しやり方を変えたら
かれこれ1週間近く筋肉痛が治りません。
効いてるってことですよね？これ！！！
お尻のボリュームなんていらないと思ってましたが、
最近Instagramでお尻トレーニングしてる方の綺麗なお尻を見ては
こんなふうになりたいー！！
と悶々としております…
みなさんは理想のからだってありますか？
明確に
こうなりたい！！
って人ほど身体の変化は誰よりも早いです！
そして数値に左右されるのはやめましょう＼(^^)／
基準として体重計に乗るのはいいかもしれませんが、
それよりも自分のからだを
写メで撮って見た方が変化がわかりやすいです♪
わたしもやってます！
見たい！
って方は来店の際お見せしますね！笑
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