12月ですね♪
あっという間に12月ですね☺︎
色々と慌ただしい時期ですが、
今年1年がんばった自分への御褒美に
リンパケアで体中の不要な物を
一掃させて、
スッキリしたお身体で新年お迎えください＼(^^)／
飲み会なども増える時期ですので
上手に調節していきたいですね！
私は去年ストイックダイエットから
スイッチがはずれてしまい、
年末年始で4kg太りました…泣
あっという間のリバウンド。
醜すぎて鏡を見るのが嫌で嫌でたまらない時期でした。
今はなんとか戻しましたが恐怖です。
ちょっと食べすぎたかなっていう次の日は、
ハイパーナイフあてて
なるべく体動かすようにしてます☺︎
おいしいもの食べるために動く！！
今日は食べすぎたので
明日動きます！！笑
自分ではどうしようもできない時は
ハイパーナイフで代謝あげて
痩せやすいお身体を目指していきましょう！
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