マイブーム！
今この黒豆納豆にハマってます！！
わさび付ってところに惹かれました！
※前に撮ったので賞味期限切れてます^^;※
20代のときは、わさびとか七味とかからしとか全然ダメで、
取り除いて食べてたんですが、
30になると刺激を求めたくなったのか
今はガンガンにつけて食べれるようになりました！
歳をとると食の好みが変わるとかいいますが、その波にのっかったようです。笑
納豆が体にいいことはみなさんご存知かと思いますが、
調べてみると黒豆はさらなる美容効果があるそうです！！
※眼精疲労回復
※血液サラサラ
※美肌、美髪効果
※腸内環境美化、便秘解消
※脂肪代謝を促し、吸収を抑えてダイエット効果
素晴らしいですね！！
毎日とはいかないですが、
玄米と一緒に頂いてます( ¨̮ )︎︎
納豆を食べてる人はお肌が綺麗と
昔はよく言っていたそうです！
高いサプリよりも
身近なもので取り入れていけたらいいですね♪
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